Terapi Air Putih

Air putih. Ya, air putih dipercaya sebagai minuman yang menyehatkan dan juga mempunyai banyak manfaat. Nah, disini aku bakalan ngeshare gimana cara biar kita bisa mendapatkan manfaat dari air putih. Cek it out~

1.     Tepat waktu minum air putih akan memaksimalkan efektivitas pada tubuh kita.

2.     2 gelas air setelah bangun tidur akan membantu mengaktifkan organ-organ internal.

3.     1 gelas air sebelum mandi untuk membantu menurunkan tekanan darh.

4.     1 gelas air sebelum tidur untuk menghindari stroke / serangan jantung.

Nah di atas itu sedikit tentang gimana cara memanfaatkan air putih untuk kesehatan kita. Mudah kan? Yuk dicoba, biar badan kita sehat. Ok? :)